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Quinoa Vermelha BIO (granel)

Quinoa vermelha bio.

Produto milenar, cultivado nos Andes, possui alto valor nutritivo. O grão vermelho permite diversificar a aparência dos pratos, imprimindo um novo colorido às receitas e mantendo a textura e sabor já conhecidos.

Origem: Agricultura não UE

 

Declaração Nutricional por 100g: Energia - 1492kJ/354kcal; Lípidos - 6,1g, dos quais saturados - 0,7g; Hidratos de Carbono - 57,2g, dos quais açúcares - 4,9g; Fibra - 7g; Proteínas - 14,1g; Sal - 0,02g; Ferro - 4,57mg (32%VRN*); Magnésio - 197mg (52% VRN*); Zinco - 3,1mg (31%VRN*). *VRN - Valor de referência do nutriente.

Lavar antes de usar. Cozinhar com o dobro de água durante 20 minutos em lume brando. Depois de ferver usar a gosto junto com os legumes de preferência. Conservar em local fresco e seco.

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